#203 – Equilibrio Profissional e Pessoal com Silvia Marqques

No episódio de hoje nossa convidada especial é Silvia Marqques, designer de moda com formação pela Universidade Salesiana de São Paulo e pós-graduação em Modelagem Criativa pelo SENAC São Paulo.

Com experiência em confecções, ateliês de roupas sob medida e docência no SENAC, ela hoje é influenciadora para marcas como Linhas Corrente, Pegamil, Ibirapuera Têxtil e Molde Me. Além disso, é empreendedora, produtora de conteúdo e proprietária de um site de moldes e cursos de costura. Silvia também ministra palestras e workshops em diversas instituições de ensino técnico e profissionalizante.

Silvia nos conta que foi sua paixão pela modelagem que despertou o seu interesse em aprender a costurar. Então fez um curso de costura básico e o restante foi praticando e observando peças de marcas que admirava, aprimorando assim suas técnicas.

E aconselha para quem deseja, assim como ela, começar do zero a divulgar seu trabalho no digital – “apenas comece” como os recursos que você tem no momento, dê o primeiro passo, tenham paciência que aos poucos tudo vai fluindo e ficando cada vez mais fácil. Também dá dicas de como ela mesma fez no início dessa trajetória.

O bate-papo fica ainda mais gostoso com as trocas de experiências de vida entre Vivi, nossa querida apresentadora, e Silvia, que nos recordam a estarmos aberta(o)s, acreditarmos e não cruzarmos os braços para as possibilidades de mudanças que a vida nos apresenta.

Ao equilibrar trabalho e cuidados pessoais, Silvia enfatiza a necessidade de priorizar o autocuidado para evitar problemas de saúde mental, algo que ela aprendeu após enfrentar transtorno de ansiedade e depressão. Ela ressalta a importância da organização, planejamento e disciplina, utilizando uma agenda para gerenciar suas atividades. Silvia enfatiza que não existe uma fórmula única para todos, sendo essencial adaptar esses princípios à realidade individual.

Quer saber mais no que rolou nesse bate-papo pra lá de gostoso e inspirador? Então aperta o play!

 

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